Czym jest test Coopera?
Test Coopera (czyt. Kupera) to bieg będący próbą wytrzymałościową. Powstał na potrzeby armii USA w 1968 roku, a opracował go amerykański lekarz Kenneth H. Cooper, od którego nazwiska pochodzi obecna nazwa testu. Na czym polega test Coopera? To 12-minutowy nieprzerwany bieg, którego celem jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej. Stanowi ona wyznacznik stanu kondycji fizycznej człowieka. Wytrzymałość i kondycję osoby biegnącej określa się na podstawie pokonanego dystansu, przy uwzględnieniu jej płci i wieku. ( źródło: www.nn.pl)
Na terenie naszego miasta w teście udział biorą szkoły podstawowe oraz ponad podstawowe w kategoriach wiekowych:
• 12-14 lat,
• 15-16 lat,
• 17-18 lat
Po wykonanym biegu uczestnicy otrzymują pamiątkowe certyfikaty z pokonanym przez nich dystansem. Zapraszamy do udziału!