Aqua Aerobik na MANCIE. Sprawdź godziny zajęć

Na Krytej Pływalni "Manta" w Wodzisławiu Śląskim można regularnie uczestniczyć w zajęciach Aqua Aerobiku. Przypominamy o aktualnym harmonogramie, który obejmuje zarówno poranne, jak i wieczorne terminy.

Aqua aerobik to propozycja, która od lat znajduje się w ofercie Krytej Pływalni "Manta". Zajęcia pozwalają połączyć aktywność fizyczną z ćwiczeniami w wodzie. Angażują różne partie mięśni, pomagają zadbać o kondycję i wydolność organizmu, a jednocześnie odciążają stawy. To forma ruchu odpowiednia zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które regularnie ćwiczą.

Zajęcia odbywają się w następujących godzinach:

• poniedziałek: 9:30-10:15 oraz 20:00-20:45,
• środa: 20:00-20:45,
• czwartek: 9:30-10:15.

Koszt udziału w jednych zajęciach wynosi 25 zł.