Aqua Aerobik na Mancie

Zapraszamy do udziału w zajęciach aqua aerobiku na Krytej Pływalni "Manta". To połączenie ruchu i dobrej zabawy w wodzie, odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Aqua aerobik to jedna z najchętniej wybieranych form aktywności w wodzie. Ćwiczenia prowadzone w basenie odciążają stawy, a jednocześnie angażują całe ciało, poprawiając wydolność i samopoczucie. To propozycja zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy regularnie uprawiają sport.

Zajęcia odbywają się cztery razy w tygodniu:

• w poniedziałki w godz. 9:00-9:45 oraz 20:00-20:45,
• w środy w godz. 20:00-20:45,
• w czwartki w godz. 9:00-9:45.

Koszt udziału wynosi 25 zł za jedne zajęcia. To dobra okazja, by połączyć aktywność fizyczną z relaksem i zadbać o zdrowie w przyjemnej formie.