"Yoga dla każdego" na Trzech Wzgórzach

Zajęcia odbędą się w Rodzinnym Parku Rozrywki „Trzy Wzgórza”, miejscu, które sprzyja wyciszeniu i rekreacji. 

Joga to coś więcej niż zestaw ćwiczeń. To świadoma praca z ciałem, oddechem i umysłem. Regularna praktyka pomaga redukować napięcie, poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie, ale też wpływa na wewnętrzny spokój i koncentrację. Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli okazję doświadczyć tej harmonii. Nie będzie presji ani rywalizacji - liczy się obecność, uważność i indywidualne tempo każdego uczestnika. To doskonała okazja, by spróbować czegoś nowego lub wrócić do praktyki w innym otoczeniu.

Spotkanie ludzi i energii

„Yoga dla każdego” to nie tylko aktywność fizyczna, ale także spotkanie ludzi otwartych, życzliwych i gotowych do dzielenia się dobrą energią. Wspólna praktyka buduje poczucie wspólnoty i daje możliwość nawiązania nowych znajomości.

Fundacja Słonecznik

Organizatorem wydarzenia jest Fundacja Słonecznik/Соняшник, która zapewnia wsparcie w adaptacji cudzoziemców, poprzez m.in. kursy języka polskiego jako obcego, warsztaty i lekcje językowo-artystyczne dla dzieci i młodzieży.