Pamiętaj o bepieczeństwie w trakcie wakacji. Sprawdź najważniejsze zasady i pobierz poradnik

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Wodzisławiu Śląskim rozpoczął ogólnopolską kampanię edukacyjną „LAS - Letnia Akademia Sanepidu. Twoje decyzje mają znaczenie”. Jej celem jest zwiększenie świadomości zdrowotnej społeczeństwa oraz promowanie bezpiecznych i odpowiedzialnych zachowań podczas wakacyjnego wypoczynku. Organizatorzy przypominają, że zdrowie i bezpieczeństwo w czasie lata w dużej mierze zależą od codziennych decyzji podejmowanych przez każdego z nas. W ramach kampanii uwagę poświęcono m.in. zasadom bezpiecznego korzystania z kąpielisk i wypoczynku nad wodą. Sprawdź, o czym warto pamiętać, by wakacje były nie tylko udane, ale przede wszystkim bezpieczne.

Ważne! Przed korzystaniem z kąpieli, koniecznie zapoznaj się z regulaminem obowiązującym na danym akwenie orraz wykonuj polecenia ratowników.

Pamiętaj

• Kąp się tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników,
• stosuj się do regulaminu kąpieliska i poleceń ratowników,
• nie zakłócaj wypoczynku i kąpieli innych osób,
• nie hałasuj,
• nie zaśmiecaj terenu, 
• nie wszczynaj fałszywych alarmów,
• nie skacz do nieznanej i płytkiej wody,
• nie kąp się sam,
• korzystaj z urządzeń oraz sprzętu pływającego znajdujących się na terenie kąpieliska lub basenu zgodnie z regulaminem,
• woda, nawet ta pozornie najspokojniejsza, może nagle stać się groźnym, niebezpiecznym żywiołem,
• zdecydowana większość utonięć jest rezultatem lekkomyślności i brawury ludzi.
  
  

Gdzie wolno się kąpać? 

• Strefa dla nieumiejących pływać oznaczona jest bojami koloru czerwonego - głębokość wody wynosi w tym miejscu do 120 cm,
• za tą strefą znajduje się „pas bezpieczeństwa” szerokości 5 m o maksymalnej głębokości do 130 cm,
• za strefą dla nieumiejących pływać znajduje się strefa dla umiejących pływać, oznaczona bojami koloru żółtego, o maksymalnej głębokości do 4 m - z tej strefy korzystają jedynie dobrzy pływacy.

Ważne! Nie wypływaj poza kąpielisko.

 
Gdzie nie należy się kąpać?

• W miejscach niestrzeżonych przez ratowników,
• przy falochronach,
• przy zaporach wodnych i mostach,
• w stawach hodowlanych i basenach przeciwpożarowych,
• w pobliżu kanałów ściekowych,
• na trasach żeglugowych, w portach i przystaniach wodnych,
• w miejscach o bagnistym dnie i nieuregulowanych wysokich brzegach.

Kiedy się kąpać?

• Gdy woda ma powyżej 18°C, najlepsza temperatura to 22-25°C,
• gdy jesteś wypoczęty - między kolejnymi kąpielami rób dłuższe przerwy na wypoczynek,
• gdy ratownik wodny wywiesza białą flagę

Pamiętaj! Dzieci poniżej 7. roku życia korzystają z kąpieli tylko pod opieką rodziców lub opiekunów. Nie wchodź do wody sam i bez asekuracji.

Kiedy nie należy wchodzić do wody? 

• Gdy wywieszona jest czerwona flaga,
• gdy jesteś zmęczony lub źle się czujesz,
• gdy jest ci zimno,
• po dłuższym przebywaniu na słońcu,
• po zjedzeniu obfitego posiłku lub gdy jesteś głodny,
• kiedy woda ma temperaturę poniżej 14°C,
• po zmroku, późnym wieczorem,
• gdy nadchodzi burza,
• gdy fala przekracza 70 cm,
• gdy występują silne prądy.

Pamiętaj! Wywieszona na maszcie czerwona flaga oznacza bezwzględny zakaz kąpieli.

Bezpieczne opalanie

• Przed opalaniem zabezpiecz skórę kremem lub olejkiem z filtrem,
• korzystaj z przykrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych,
• staraj się opalać w ruchu, np. grając w piłkę lub pływając,
• jeśli opalasz się po raz pierwszy skróć czas przebywania na słońcu do minimum,
• nie opalaj się w godzinach szczególnie silnego nasłonecznienia – w południe,
• pij dużo płynów,
• po kąpieli słonecznej, a przed wejściem do wody schłodź ciało wodą,
• nie plażuj na wydmach i na pomostach.

źródło: Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Wodzisławiu Śląskim