Wiosna z jogą na "Balatonie"

Joga Wodzisław zaprasza mieszkańców na regularne zajęcia jogi w "Syrence". To dobry moment, aby zadbać o swoją formę, poprawić postawę i przygotować ciało na nadchodzący, bardziej aktywny czas. W programie kwietniowych zajęć przewidziano ćwiczenia wzmacniające i aktywizujące dolne partie ciała.

W programie kwietniowych zajęć przewidziano ćwiczenia wzmacniające i aktywizujące dolne partie ciała, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni pośladkowych, co pomoże zwiększyć stabilność, siłę i komfort codziennego ruchu.

Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godz. 18:15 w "Syrence" na terenie Ośrodka Rekreacyjnego „Balaton”. Są otwarte dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania, dlatego każdy może dołączyć do wspólnej praktyki.

Chcesz wziąć udział? Zapisz się pod numerem telefonu: 668 336 121.

Cennik:

• 1 wejście: 40 zł,
• karnet 4 zajęcia: 120 zł,
• karnet 5 zajęć: 150 zł.

Po zakończonych zajęciach warto skorzystać z sauny na „Balatonie”. To idealne miejsce, by zadbać o ciało i umysł, odpocząć i naładować się dobrą energią, niezależnie od pory roku.