Zajęcia na deskach do akupresury w „Syrence”

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji „Centrum” zaprasza na nowe zajęcia na deskach do akupresury, które w kwietniu będą odbywać się w każdy piątek, począwszy od 3 kwietnia w „Syrence” na terenie Ośrodka Rekreacyjnego "Balaton". Zajęcia prowadzi Anna Tomżyński, działająca jako „AnnaJogaFlow”.

Zajęcia przeznaczone są dla osób, które chcą poprawić funkcjonowanie swojego organizmu, w szczególności:

• przywrócić prawidłową pracę narządów wewnętrznych,
• poprawić przepływ energii w ciele,
• zwiększyć koncentrację oraz zdolność szybszego myślenia,
• poprawić krążenie,
• zredukować napięcia w ciele,
• poprawić jakość snu oraz zwiększyć poziom energii w ciągu dnia,
• rozluźnić ciało poprzez uwalnianie napięć,
• przełamać własne bariery mentalne.

Podczas zajęć wykorzystywane są specjalne deski do akupresury, które stymulują receptory w organizmie. Całość prowadzona jest w sposób stopniowy i bezpieczny, tak aby każdy uczestnik mógł w pełni skorzystać z sesji. Program zajęć obejmuje delikatną rozgrzewkę, część główną z wykorzystaniem akupresury w pozycji leżącej oraz końcową integrację i wyciszenie organizmu.

Sesje odbywają się przy odpowiednio dobranej muzyce, wspierającej proces relaksacji i koncentracji.

Dlaczego warto?

Zajęcia stanowią propozycję dla osób poszukujących skutecznej formy relaksu, pracy z ciałem oraz poprawy ogólnego samopoczucia. Zajęcia trwają 1 godzinę i odbywają się w każdy piątek od 3 kwietnia o godzinie 17:30 w „Syrence” na terenie Ośrodek Rekreacyjny Balaton. Obowiązują zapisy pod numerem telefonu +48 534 892 627, a koszt udziału wynosi 30 zł.